Julkaistu: 9.6.2016
Valmiina aurinkoon
Haluatko nauttia kesällä auringosta? Älä siis unohda näitä tärkeitä auringonottosääntöjä.
Ennen auringonottoa
- Valmistele ihosi auringonottamiseen levittämällä aurinkosuojavoidetta noin 15–20 minuuttia ennen auringolle altistumista, jotta ainesosat ehtivät imeytyä kunnolla ihoon ja muodostamaan suojaavan filtterin.
- Jos lomasi on vasta alkanut tai sinulla on vaalea iho, käytä korkeaa suojakerrointa.
- Jos et halua mennä rannalle kokonaan meikittä, varmista, että meikkivoiteessasi tai BB-voiteessasi sekä huulivoiteessasi on suojakerroin ja että ripsivärisi on vedenkestävä.
- Muista myös suojata hiuksesi! Kätevä hiussuihke suojaa hiuksiasi UV-säteiltä, kuivumiselta, värin haalistumiselta sekä suolavedeltä.
Aurinkoa ottaessa
- Älä epäröi lisätä aurinkovoidetta, etenkin uimisen tai muiden vesipelien jälkeen. Lisää voidetta vähintään 2 tunnin välein oleskellessasi rannalla.
- Suojaa pääsi ja käytä aurinkolaseja. Silmiä ei voi muuten suojata UV-säteiltä – ja muutenkin lasit vähentävät silmien siristelyä, mikä puolestaan vähentää hienojen juonteiden muodostumista.
- Suurikokoinen pareohuivi suojaa päivettynyttä ja herkkää ihoasi, jolloin voit nauttia rauhassa rannalla kävelystä ja pysyt viileänä.
- Jos inhoat sitä, kun tuuli sekoittaa hiuksesi, kiinnitä ne ylös tai ota mukaasi harja, esimerkiksi Takkuja avaavan hiusharjan avulla selvität hiuksesi nopeasti rannalla ollessasi.
Auringonoton jälkeen
- Viilentävät after sun -tuotteet antavat ihollesi välitöntä helpotusta. Ne sisältävät usein rauhoittavaa aaloeta sekä ravitsevia voiteita, jotka parantavat ihoa nopeammin jättäen jälkeensä kauniin päivetyksen.
- Kosteuta kasvojesi ihoa käyttämällä uudistavia kasvonaamioita tai kasvoöljyjä, jotka auttavat palauttamaan niille terveen hehkun. Hilseilevä iho on viimeisin asia, jonka haluat, että ystäväsi näkevät palatessasi lomalta.
- Pidä huolta myös hiuksistasi. Levitä niille tehokas hiusnaamio, joka sisältää syväkosteuttavia ainesosia, tai hoida niitä ravintorikkailla öljyillä.
- Tehosta päivetystäsi auringonkukansiemen- ja kookosöljyillä. Voit myös käyttää muita aurinkotuotteita, jotka saavat päivetyksesi kestämään pidempään. Etenkin kimmeltävät koostumukset korostavat kullanruskeita sävyjä.